特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

塞斯科获薪水大幅提升！图片报：萨尔茨堡红牛前锋年薪涨至800万欧元

萨尔茨堡/慕尼黑 - 据德国图片报报道，萨尔茨堡红牛前锋塞斯科与俱乐部续约后，年薪将大幅提升至800万欧元。这一薪资水平在奥地利足球史上可谓是无与伦比的。

塞斯科现年19岁，来自斯洛文尼亚，司职前锋。他于2020年加盟萨尔茨堡红牛，并在过去两个赛季中迅速成长为球队的主力前锋。上赛季，塞斯科代表萨尔茨堡红牛出场36次，打进21球，送出10次助攻，表现极为出色。

塞斯科的出色表现引起了多家欧洲豪门的关注，其中包括拜仁慕尼黑、曼城和皇马等球队。不过，萨尔茨堡红牛最终成功与塞斯科续约，并将其年薪提升至800万欧元。

800万欧元的年薪，使塞斯科成为了奥地利足球史上薪资最高的球员。这也体现了萨尔茨堡红牛对塞斯科的重视，以及他们希望留住这名天才前锋的决心。

塞斯科与萨尔茨堡红牛续约，也让拜仁慕尼黑等追求他的豪门球队感到失望。不过，他们也并没有放弃引进塞斯科的希望，并表示将会继续关注他的发展。

以下是一些关于塞斯科的更多信息：

• 塞斯科被誉为是欧洲足坛最具潜力的年轻前锋之一。
• 塞斯科与萨尔茨堡红牛的合同将持续至2026年。
• 塞斯科的经纪人是著名的超经纪人门德斯。

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